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18个科室医生的金玉良言，请为自己和家人收藏！ 小事不注意，大病染上身！有人曰：攀比任何事物都不算什么，健康是最有价值的。 有钱养医生，不如养健康！ 1、血液病科医生 经常染发 染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏，损伤发质，甚至会引起重金属中毒。老年人和孕妇抵抗力较差，更要注意！尽量不要染发，如果想染最好间隔半年以上。太过频繁的染发，会导致一些化学物透过头皮，渗入血液里。 2、肿瘤科医生 发霉食物还要吃 勤俭节约是好的，可是发霉食物大多含有有害物质，像花生、黄豆等发霉了还有一类致癌物黄曲霉毒素，摄入过多更易致病。这种毒素是一般烹饪手法不能祛除的，不可存在侥幸心理。只要发现食物表面长有霉菌类，请禁止摄入。将该食物作为植物的肥料。 3、皮肤科医生 经常美白去角质 我们的皮肤都有自我防护、修复的功能，美白去角质的产品对皮肤是有一定损害的，还易过敏，最好少用些。 比起每天涂涂抹抹，你更需要注意的是防晒，以减少黑色素沉积。 4、心内科医生 感冒还剧烈运动 冬季很容易感冒，轻度运动有助康复，但去人多拥挤的健身房剧烈运动就不提倡了。 感冒抵抗力差，剧烈运动会让体内热量散失快，在人多的地方更易感染病毒，诱发心肌炎，心内科医生可遇到过不少这种情况的病患。 5、内分泌科医生 饮食作息不规律 饮食作息不规律，很快就内分泌失调了，引发一堆问题。合理饮食、经常运动、不要熬夜就能极大避免这些问题，何必花钱看医生？ 6、肾内科医生 总是憋尿 看球赛、电视剧，正是最精彩的时候想上厕所，不想错过就忍一忍。经常这样，肾怎么能不出问题？自身抵抗力下降，得膀胱炎的概率更高！ 7、眼科医生 晴天不戴墨镜 白天要逛街、外出作业的人尽量准备一副墨镜，光线太强时带上。这可不是为了耍酷，而是为了减小太阳紫外线对眼角膜、视网膜等器官的伤害。 8、耳鼻喉科医生 车速高还开窗 开车时速超过85公里时，窗外的噪音会对听力造成很大的影响，长期如此更是不好。关紧车窗能最大程度隔绝窗外噪音，车内音响也最好不要长时间开。 9、口腔科医生 用牙开啤酒 牙齿可不是金刚石，许多人用牙开啤酒、咬核桃或撕标签等，且不说细菌从口入，这些坚硬物对牙齿磨损可不小。现在不好好保护，以后还要花钱来补，多不值得！

哪些充电的坏习惯会降低手机寿命？ 一说到移动电池，是神秘？还是让你绝望？一听到苹果以电池限制用户的系统功能, 感到很无助又得花钱换电池？为了能够让我们手中的手机使用更长时间，用户尝试了很多稀奇古怪的方法来提升电池续航时间。不过，我们听到的可能都不全是真实的，以下就是我们对手机电池存在的10大误区: 1．电池有“记忆” 人们常常会想着，我们必须来“训练”手机电池来确保它能够充到尽可能多的电量。为了能够达到此目的，人们会定期“榨干”手机电池电量，然后再充满它。当电池电量还有50%以上时，人们不会插上电源充电。这种想法认为，久而久之，电池会产生一种记忆。这种观点是不对的。如果电池电量达到了80%，可以继续充电，频繁地充电不会对电池带来损害。 2．杂牌充电器会损伤你的电池 尽管一些杂牌充电器并不是最理想的选择，有些甚至需要更长的时间才能将电池充满。不过，只要你正确使用，这类充电器就不会损害电池。这也就意味着，我们可以跑到Target，去买一个廉价充电器来替代手机配置的原装出厂充电器。但是需要注意，在挑选备用充电器时，需要寻找适合你设备的充电器。另外，不要购买那些给手机充15分钟就能使用8小时的充电器。 3．整晚充电毁损伤电池 错误！大多数智能手机现在已经足够的智能，它们知道什么时候电池已饱和，然后停止充电。不过，还有一种能够延长电池寿命的方法。不要每天晚上，整夜充电，尝试在大多数情况下为其充到40%-80%电量，这样就可以确保你的电池使用尽可能长的寿命。如果你晚上能够起得来拔掉电源，那就不妨试试。 4．不要在一边充电，一边使用手机 人们可能会想，在手机充电时使用它，将会对手机充电质量产生不良影响。不过，除非你使用的是劣质充电器，否则，这种说法就不准确。不管你有没有在使用手机，电池都会跟预期的一样充电。我们可以这么去想这个问题：当你关闭手机，手机内就不会产生数据同步，但是即便是你未使用手机，只要开机，你的手机内也会出现数据同步，因此这跟打电话没有关系。 5．关闭手机会对电池带来损害 当然了，如果很长一段时间不使用手机，电池电量肯定会被耗尽，但是如果你每隔一段时间关闭手机一小会，就没啥问题。如果你愿意，你还可以关闭手机，拿出电池，这都不会对电池产生影响。事实上，对于部分手机而言，简单重启